女性 薄毛 ダイエット

正月太りによる無理なダイエットが女性の薄毛の原因?その根拠は

正月太りなど、大型連休明けはどうしても
体重が増えてしまいがち、他の人に見られるのは恥ずかしいから
無理なダイエットをする女性が増えてます

 

でもそれって危険なのでやめてください
それは、女性の薄毛に繋がるから

なぜダイエットが薄毛に?

実は無理なダイエットをすると薄毛につながるのは
髪への栄養が極端に足りなくなるから

 

それは、無理なダイエットの多くが食事制限をして
体を絞ろうとすることが多い

 

無理に食事制限をすると
人間が健全に生きていくために栄養が摂れずに
体のホルモンバランスが乱れて
新しい髪が生えてきずらくなったり、抜け毛が増えたりします

 

また、慢性的な栄養不足で、髪が細くなる可能性も否めませんので
栄養不足に繋がるダイエットはやめてください

 

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